三伏天最合适瘦身不反弹的6式热瑜伽

导语：热瑜伽”是近年来颇受欢迎的运动，即使在现在这样闷不透气的三伏天，还是有不少爱好者坚持练习。对于这些热瑜伽的忠粉而言，热瑜伽最大的魅力就是模拟印度当地的高温天气，由于开创人发现，在高温环境下练习瑜伽的效果特别好。热瑜伽由于能够消耗相当多的热量，排出大量的汗水，故有瘦身、健身、排... （阅读全文）

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