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美背瑜伽 练出迷人“蝴蝶骨”
曲线完美的背部,可是能够让一个女人的女人味大增!可是不少女生背部有赘肉,夏季穿上稍微紧一点的衣服,赘肉就迫不急待“现出原形”了!爱美的你怎么能接受这样的事情发生呢!快来学学下面的美背瑜伽,练出迷人“蝴蝶骨”。 瘦背瑜伽一 1. 左腿站立,右腿自膝盖处弯曲,把右腿抬至左侧大腿上,脚后跟...
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