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吃香蕉减肥很给力 不用控制午餐进食量

香蕉是人们常吃的水果之一,它营养丰富,含有多种维生素及丰富的膳食纤维,它热量低是减肥瘦身水果的好选择,并有“智慧之果”的美称。吃香蕉减肥是非常流行的方式,因为大家都清楚地知道香蕉具有排毒通便的作用,所以有便秘情况的朋友平时可多吃香蕉,为大家详细介绍下吃香蕉减肥的好处。 1、早餐只吃香...

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