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减肥瑜伽：直角式瑜伽动作美肩瘦腿练气质(图)

瑜伽，是一项既能练气质又能瘦身的运动，下面，小编推荐直角式瑜伽动作，教你塑造肩部迷人曲线，同时还能瘦腿，这个夏天拥有美美气质不用愁！直角式瑜伽动作美肩瘦腿练气质。直角式瑜伽动作分解： 1、站立姿势，两脚靠拢，吸气，同时两手合十，高举过头。 2、呼气，向前弯身，直到你的... （阅读全文）

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