科学热控减肥：简单热控减肥操瘦脸美背还瘦臂(图)

怎样瘦脸最快最有效？多扭动一下脖子，转动一下肩胛骨，锁骨也一并活动起来，不但能快速瘦脸，还能瘦手臂和美背呢！现在赶紧随着编辑动起来，做这套一举三得的热控减肥动作吧！一、穴位推拿+热身运动 1、手掌打开，食指、中指和无名指并拢，放在头盖骨后侧与颈部的连接处，指尖指向中心靠上的方向，... （阅读全文）

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