吃的贵就有营养是吗? 五块钱也能吃出高营养

总有不少人有这样的疑问：讲营养是富人的事情，我们老百姓哪吃得起那么贵的食物，要好多钱呢! 吃的贵就有营养是吗?贵的就是好的，好的就是营养价值高的吗? 其实不然。食物的价格与价值之间并没有必然的联系。有不少调查数据显示：很多市面上司空见惯的食物都能给我们带来必不可少的营养素。例如蛋... （阅读全文）

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