减肥食谱豆腐搭配姜增强代谢减肥瘦身

姜豆腐是一款低卡高营养的减肥菜。生姜能扩张血管，加速血液循环，增强代谢，达到减肥的效果。豆腐中蛋白质含量高达12.2%，且为质量优秀的完全蛋白质，另外B族维生素也很丰富。姜可以暖胃，姜可以去寒冷，姜还可以瘦身。每天摄取10克生姜便能提高卡路里的消耗量，全天身体都能温暖起来，刺激血液循环，... （阅读全文）

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