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轻松消灭便秘减肥不犯难

便秘可以说是肥胖人群常见的并发症，因为长期的代谢效率低下，身体内囤积了大量的毒素，同时容易引起小腹坠胀和腹部脂肪增加。其实只要能把便秘的问题解决，肥胖的情况也可以得到改善。小编为大家介绍6种消灭便秘的妙招，欢迎大家关注。 1.坚持摄入大量水分早晨起床后可以喝一杯温开水，之后进行... （阅读全文）

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