六个生活小窍门轻松瘦腰

纤细的腰部是身体健康的标志，也是美丽和性感的象征。在夏季来临之前，如何快速打造迷人小蛮腰？6个日常瘦腰小诀窍，让你瘦腰收腹变性感。做仰卧起坐做仰卧起坐可以说是老掉牙的方法了，但是“姜还是老的辣”，它的瘦腰效果不可小觑。躺下起来，身体不断卷曲舒展，对缓解身体松弛非常有用。做仰卧... （阅读全文）

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