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春季减肥食谱减肥 养生双管齐下

春天吃什么减肥,不少姐妹们开始犯愁,冬季藏着的小肚腩是挥之不去的噩梦。其实春季万物萌生,想找些应季的减肥食物并不难,主要是烹制的方法上要花点功夫,合理搭配可以实现减肥和保健养生双管齐下。 一、春笋清粥 材料:春笋2根,糯米300g,小葱、盐、鸡精各适量。 做法: 1、春笋...

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