柚子棉絮皮减肥做配菜、饱腹减脂

柚子是南方秋季盛产的水果之一，不但美味还是天然的减肥食物，比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。棉絮皮：做配菜、饱腹减脂去除掉柚子皮和柚子肉，柚子会有一层独特的白色棉絮状柔软皮层，这个部分的物质... （阅读全文）

分享到：

最新报道