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健康减肥调整饮食生活习惯是关键

春天一到，减肥就纳入了美女们的日程表，但是盲目减肥危害也不小，如何把握正确减肥的减肥方法，关键还是调整饮食生活习惯，只有做好了这些，才能真正的健康减肥。 1、重视早餐：早餐一定要吃并且还得保证质量。在正常生理情况下，一般人习惯一日三餐。人体消耗最大的时候一般是在一天中的上... （阅读全文）

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