水果减肥：经常吃梨润肺又瘦身

知道吗?吃梨也能帮助我们减肥瘦身哦!梨子中含有大量的水分和纤维，可以很有效的增加我们的饱腹感，而且它的热量特别低，能够有效的抑制身体对脂肪的吸收，帮助我们维持好身材。此外，梨子对消除水肿也有很强大的功效，就连梨皮的营养也十分丰富。梨子还可以制作成各种美味营养的瘦身食物，今天我们就为大家介... （阅读全文）

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