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春季7日瘦身食谱一周 狂减7斤

减肥瘦身饮食最重要,在减肥期间如何达到快速瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家一个7日瘦身食谱,帮助大家快速的减掉身体的多余赘肉,那么就来看看应该怎么做吧。 星期一:豆芽青椒丝汤 材料:金针菇30克,黄豆芽100克,青椒100克,木耳100克。 做法:青椒切丝,木耳切开,将所...

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