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8个好习惯瘦身成功用不反弹

瘦身减肥最重要的是养成好的生活习惯，健康的生活习惯可以减少在瘦身成功之后体重反弹的几率，下面小编就要介绍给大家平时应该具备哪些习惯，帮助大家力保瘦身成果。 (1)厨房必备存货：厨房里最好放著这些方便又健康的食品，无糖香草杏仁、南瓜罐头、低卡起士条、日本豆腐芋丝凉面……都是低卡低... （阅读全文）

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