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科学节食轻松瘦身不反弹

很多年轻的女性喜欢用节食的方法来减肥，其实这种方法可以说百害无一利，节食减肥并不会降低身体脂肪的含量，只会提高体脂率，一旦饮食恢复，反弹几率最高，下面小编就要告诉大家如何科学的控制饮食，帮助大家快速减肥成功。节食减肥，愈减愈肥肥因为人体把脂肪组织认定为最重要及最后的能量来源，... （阅读全文）

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