夏日减肥就吃凉拌空心粉

虽然空心粉的主要成份是淀粉，但它却含有丰富的氨基酸和维生素以及钾纳锌，这些特殊的成份很容易让人产生饱腹感，让空心粉变成减肥的食材一点也不难! 凉拌空心粉为了减少空心粉的热量，把煮熟的空心粉切成小块是最佳方法。这道菜品需要比较有嚼劲的空心粉，所以煮5-10分钟即可出锅。用凉白开冲... （阅读全文）

分享到：

最新报道