红豆排毒快速热控减肥方法 1月瘦20斤不反弹

红豆热控减肥原理红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低赘肉的特点。红豆的利尿消水肿功效，相信很女性都不陌生。红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，而且红豆中还含有维生素b1和维生素b2等可以帮助制造血红素的原料。另外，红豆中丰富的纤维质，可以将体内的水分和其他废物一起排出体外... （阅读全文）

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