早餐吃姜有助减肥

早餐吃姜有助减肥早餐吃什么减肥?如果做菜时放点姜，能帮助你减肥。美国哥伦比亚大学的营养学家研究发现，吃了添加姜的早餐之后，就能使人多燃烧43千卡的热量。分为两组的参试者为年龄在40岁左右的肥胖男性，他们平均的体重指数(BMI)为27。研究人员让两组参试者早餐食用松饼和橘子汁。... （阅读全文）

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