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精选三日减肥食谱 巧搭美食轻松瘦身
夏天到了,不少mm开始忙着快速减肥了,那么吃什么才减肥呢?今天小编精心为各位mm准备了一款3日减肥食谱,帮助mm高效减肥! 第一天 早餐:花生酱多士一片+西柚半个 午餐:罐装盐水浸吞拿鱼四盎司+多士一片 晚餐:瘦肉400克(鸡、猪、牛肉均可)+肉豆一杯+苹果半个+雪糕半杯...
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