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快速瘦腿6动作 冲刺期迎夏季

夏季是一个可以大秀美腿,吸引回头率的好时节,但看看自己腿上的赘肉,如何抓紧这段时间快速瘦腿?除了饮食,多做瘦腿动作无疑是最快的方法。小编教你6个动作,轻轻松松就能消灭腿上的赘肉,塑出修长又迷人的美腿来。 1、倒踩脚踏车 利用腰部的气力将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要留意手部摆放的位置...

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