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两性养生:健身房里的性爱 让你无可挑剔

一、传教士式。对女性而言,虽然这是被动式的性交姿势,也是最传统的方式,在觉得懒惰、疲劳或者毫无“性趣”时常用。但实际上,这个动作其实同样可以起到健身效果。“这取决于你的热情程度,传教士式动作对身体核心肌肉其实很有用。”纽约Stacy"s Boot Camp创始人、注册健身教练斯塔西・伯尔...

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