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3式减肥瑜伽 变身“小腰精”

十指连"新" "掌"握精彩--掌上资讯频道 东北新闻网手机版 3g.nen.com.cn 导语:很多人身体其他部位都比较瘦,但就是腰腹部赘肉堆积,想瘦腰瘦腹,可以试试下面3个瘦腰瘦腹瑜伽动作,非常有效,记得坚持哦。 一、斜角式瘦腰瑜伽。 双脚打开且大腿小腿夹角大于90度 ...

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