热控减肥妙招：起床做好四件事瘦身变轻易(图)

起床之后做这几件事就能轻松热控减肥了。是不是觉得很诱惑呢？别迟疑了，定好你的闹钟，明天一大早就一起来热控减肥咯。 7：00晨起一杯白开水起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。另外，白开水中... （阅读全文）

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