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要减肥 酸奶什么时候喝最好

酸奶减肥人所共知,但酸奶什么时候喝最好你知道吗?酸奶减肥也要注意时间?没错,正同运动减肥需要详尽的计划安排,酸奶什么时候喝最好也必要引起注意哦。 要减肥 酸奶什么时候喝最好 酸奶什么时候喝最好? 饭后喝有利于吸收营养 一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在...

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