喝红茶减肥的三个黄金时段

中国人爱喝茶，具有悠久的茶文化，长期饮茶不仅有助于养生，对于减肥也有不小的辅助功效。红茶因为瘦身功效显著一直受到白领一族的喜爱。其实，要想红茶减肥效果好，一定不要错过3个黄金时间段! 喝红茶减肥的三个黄金时段 1、运动前和白天时饮用，迅速提升脂肪分解力红茶中含量多的咖啡因，... （阅读全文）

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