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瘦身卫士西红柿美味又抗癌

摘要：吃西红柿能减肥吗? 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，每100克只吃西红柿能减肥吗? 西红柿含... （阅读全文）

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