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女性畏寒 饮食可以调节

每到数九冷天,总有一些女性,虽穿上了棉衣仍有难以抵抗严冷的感觉。实在,衣服只能起到保热的作用,要想让身体增加热能,还要依靠食品的功效。研究表明,能增加人体热能的食品主要有以下几种,可以有选择地多吃一些,对御冷大有好处。 产热食品 低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂...

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