营养瘦身粥大推荐

导语：减肥养生粥做法简单，容易吸收消化。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更有治疗疾病的功效。经常喝减肥养生粥能够有效加速身体的新陈代谢，调节身体内分泌。一、苹果蜂蜜瘦身粥材料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。做法：1、将白... （阅读全文）

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