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阳光减肥早餐 美媚必知常识
很多赶公交赶地铁的上班族,早餐普遍吃得很简单,路边摊的一个烧饼加鸡蛋就能满足自己的胃。而你知道吗,一份营养的早餐不但为身体补充能量,还有助于减肥。那么早餐吃什么减肥又有营养,向大家介绍选择减肥早餐的几个常识,维生素、铁质是早餐中必有的养分,粗粮谷物及水果是早餐首选。 阳光减肥早餐 4...
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