推荐:6种减肥水果便秘人士最适合

减肥期间吃什么水果好呢?推荐6种减肥水果给大家，它们不仅帮助你有效甩掉赘肉，还能帮你轻松解决便秘烦恼。鸭梨热量：43大卡/100g 秋冬季节，梨子进入盛产期。其中的鸭梨中果胶含量非常高，可以有益消化，通便。这也是它能成为瘦身水果的主要原因。另外，鸭梨还含有丰富的维生素B族... （阅读全文）

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