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春季减肥早餐食谱美丽窈窕迎夏季

早餐是我们每天饮食中不能或缺的重要任务，那么如何利用早餐来减肥呢?尤其是在这个天气和气候干燥的季节里。这就需要我们根据科学营养道理制定合理的饮食减肥食谱。春季减肥，早餐中就应该有排促进肠胃蠕动美容养颜的效果。冬瓜粥材料：新鲜连皮冬瓜80-100克，粳米100克。做法：将冬瓜刮... （阅读全文）

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