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慢出窈窕不复胖 慢减肥法

现今,网上所流传的减肥方法,虽能快速瘦下来,但也很容易反弹。若是想长久的瘦下来不反弹,减肥还是要慢慢来。时下,在日本流传着一种很热门的减肥方法-慢减肥法。大家一起来看看吧! 减肥快不得 “如果我们快速节食,基础代谢率将会趋缓,最终我们只能愈吃愈少,体重却不会下降。”美国洛杉矶减重...

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