餐桌心理学攻心计打败赘肉

实在在餐桌上一定要有强大的心理做支撑，才能够控制好饮食，否则所谓饮食热控减肥根本就是空谈。因此，在饮食热控减肥过程中，心理暗示也起着至关重要的作用哦! 美国著名饮食心理学家布赖恩在他的新书《食无止境：为什么我吃的比以为的要多》(Mindless Eating: Why We Eat M... （阅读全文）

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餐桌心理学 攻心计打败赘肉

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