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纤体瘦身吃对美食瘦对部位

是想减肥的女性朋友们，是否知道自己哪里最需要减肥呢?只要吃正确的食物，就可以想瘦哪里，就瘦哪里了。瘦脸冠军――西芹西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需要... （阅读全文）

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