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杜绝四类食品轻松减肥

导语：MM们，你们可知，有很多食物看似脂肪含量不高，却是减肥瘦身的大敌。要想瘦身成功，首先要做的，就是远离这些食物。 1、忍痛戒甜食甜食中只有极少的抗氧化剂，而抗氧化剂可以协助移除体内在氧化过程中制造的产物，甜食含有较高的卡路里，容易引起体重增加，并提高罹患糖尿病和心血管疾病的... （阅读全文）

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