最有效的女性夏季减肥食谱

夏季是MM们展现火辣身材的季节，也是女性朋友认为的减肥黄金时期，那么夏天吃什么减肥最快呢?专家指出，以下食谱最具减肥效果。 1.绿豆苡仁粥材料：绿豆20克，苡仁20克做法：先将准备好的苡仁及绿豆清洗干净后再用水浸泡隔夜，第二天再将浸泡的水倒掉，然后在绿豆以及薏仁中放... （阅读全文）

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