时声网
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性
首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

高纤蛋白质食物减肥法 1月健康减肥10斤

减肥既要控制食物热量,又要确保营养充足,蛋白质及膳食纤维就是减肥期间必须补充的营养成分,因此我们推荐高纤高蛋白质食物减肥法。燕麦等粗粮属于高纤维食物,牛奶、豆制品属于高蛋白质食物,多多补充这类食物,就能满足高纤高蛋白质食物减肥法的要求。 高纤蛋白质食物减肥法 1月健康减肥10斤 ...

分享到:

 


最新报道

新 闻 存 档
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性 走廊网 优品兔
Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.