瘦身计划：4种粗粮食物可助减肥排毒

减肥是每个爱美女性一生中必备的计划，怎样才能排出体内垃圾，达到瘦身的效果呢?让我们一起来看看食疗方法吧，为您推荐粗粮减肥排毒法，早中晚三餐都可以食用! 1.糙米清洁大肠的“清道夫”，能“吸”肠道内的淤积物，最后将其排出体外。 2.地瓜纤维质松软、易消化，可促进肠胃蠕动... （阅读全文）

分享到：

最新报道