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美味奶昔也能让你30天减10斤

十指连"新" "掌"握精彩--掌上资讯频道 东北新闻网手机版 3g.nen.com.cn 一、西红柿奶昔。 材料: 低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升,熟透的大西红柿2个,干罗勒1/2茶匙,压碎,盐1/4茶匙。 做法: 1、先将买回来的西红柿洗干净,然后把皮和籽去...

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