产后减肥如何科学选择蛋白质

产后恢复身材是新妈妈们迫不及待想要进行的一项工作，在产后减肥中，减肥食物的合理选择不仅能满足身体日常所需，还能助于减肥。做为三大功能营养素，优质蛋白的摄入非常重要，那么产后如何科学选择蛋白质呢? 产后减肥如何科学选择蛋白质 NO.1豆制品：所有豆制品(除了炸制的以外)热量比例都遵... （阅读全文）

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