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蛋白质减肥不靠谱 伤身易反弹

最近一段时间一来,蛋白质减肥食谱越来越受到人们的欢迎,这种减肥食谱宣称的是,只要每天坚持服用蛋白质,并且只食用蛋白质,因为减少了碳水化合物的摄入,人体会很快瘦下来,可是你知道吗?类似于其他的减肥方法,蛋白质减肥同样有它致命的误区,现在就来看看蛋白质减肥误区吧,只有避开了这些误区,你的减肥...

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