为什么豆腐能减肥

蛋白质是人体三大供能营养素之一，豆腐含有丰富的蛋白质，那么减肥吃豆腐为什么能减肥呢? 为什么豆腐能减肥豆腐和大豆中，含有改善易胖体质、预防肥胖的成分. 有一种人被称为“瘦子大食客”，意思是说吃多少却不胖。而另外一种人，多吃一点儿就会胖起来，即所谓的“易胖体质”。其区别究竟在哪儿... （阅读全文）

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