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13个细节守住女人年龄秘密 养颜又显年轻(组图)
随着年龄的增长,我们越来越成熟,但身体状况却无可避免地开始走下坡路了,在这个时候要开始学会保养自己,以下13条你常会忽略的健康细节,让健康不随青春一起离去。 【饮食篇】 1、减少盐分摄入 盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题,更会让你皮肤老化、出现皱纹。据研究,在饮食...
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