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减肥瑜伽:两式瘦脸瑜伽 赶走双下巴(图)
怎样瘦脸?下面两式瘦脸瑜伽,既简单,又能有效瘦脸,帮助MM消除双下巴,赶快来学习这两式瘦脸瑜伽吧。 青春式瘦脸瑜伽 功效:可使脸部、颈部的肌肉紧实有弹性,并且能预防双下巴和颈部肌肉松驰。预防感冒,还能够治疗腰痛和驼背现象。 具体动作: 1. 趴在垫子上,双脚打开,与肩同宽,...
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