“代餐减肥” 是馅饼还是陷阱？

减肥时你会选择代餐吗一、什么是代餐减肥? 代餐是一种方便于日常食用或饮用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食(一般含200和300卡路里)。代餐通常以牛奶蛋白质做基础，其所含的维他命和矿物质约为每日推荐浓度的25%。代餐的产品有许多型态，如：饮料、奶油冻、汤、清淡... （阅读全文）

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