女演员减肥最爱的食物大盘点【图】

最适合水肿美眉――山楂谁最适合吃：中医师指出，容易水肿的人，最适合吃山楂了！因为山楂可以健脾胃。不过山楂较酸，容易肠胃不适的人，要注意份量摄取。尤其肠胃不适、胃酸过多的人，要小心食用山楂。应该怎么吃：山楂带有酸涩味，在一般料理中即可加入，当成调味料使用。像是卤肉时... （阅读全文）

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