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三日减肥食谱就会让你快速瘦身不反弹

第一天 早餐:1只鸡蛋;1/2个香蕉 午餐:1杯乳酪或者金枪鱼8块;2根牛肉香肠; 1杯椰菜或者卷心菜 晚餐:1/2杯胡萝卜;1/2个香蕉。 第二天 早餐:黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂;1/2个柚子或者柚子汁;1片吐司加一汤匙的花生酱。 午餐...

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