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抽屉常备健康食品减肥更愉悦

一,苏打饼干 苏打饼干的口感清脆,而且吃起来嘴里都是满满的香味,特别容易满足食欲。而且它又不像其它口味香甜的奶油饼干热量特别高,饥饿感出现的时候偶尔的吃上几片就能解决问题,而且热量也很容易被消耗掉,在吃苏打饼干的时候搭配一杯热茶,实在是很好的享受。 二,低脂酸奶 酸奶是OL们...

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