吃什么水果减肥要首选奇异果

在我们的水果世界里，有很多水果都具有减肥的功效，是典型的减肥的食物，而奇异果就是其中的一种，奇异果又称猕猴桃，它是营养价值极高的水果，尤其是富含大量的维生素C。奇异果除含有丰富维生素外，更含其他水果少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是苹果的1... （阅读全文）

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